□ 사물을 활용한 집중명상(1시간)
다양한 jet 노즐의 수압으로 마사지를 즐길 수 있는 실내풀과 체온유지실(사우나)을 자유롭게 이용하는 시간입니다. 별도로 프로그램은 진행하지 않으며 샤워시간 포함 2시간 입니다.(수영복 지참 필수)
숲 산책과 해먹 체험을 통해 심신을 이완하고 편안한 휴식을 취하는 프로그램
산림치유지도사와 함께 숲길 걷기 및 해먹체험을 통해 숲의 맑은 공기와 경관을 감상하고 휴식을 취하는 프로그램입니다
산림치유지도사와 함께 숲길 걷기 및 해먹체험을 통해 숲의 맑은 공기와 경관을 감상하고 편안한 휴식을 취하는 산림치유 프로그램입니다.
■ 산림복지전문가가 진행하는 키트형 산림복지프로그램(힐링마사지)
싱잉볼 소리를 들으며 내면의 나를 찾아보는 심신안정 치유 프로그램
■ 산림복지전문가가 진행하는 키트형 산림복지프로그램 (힐링마사지)
■ 산림복지전문가가 진행하는 키트형 산림복지프로그램 (힐링 마사지)
내 인생을 돌아보면서 떠오른 그림이나 글을 컵에 담아본다
압화, 부채, 목공풀을 활용하여 나만의 아름다운 부채를 만들어보는 시간, 부채 제작 과정에서 성취감, 인지능력 등이 강화될 수 있다
■ 아쿠아 라인, 아쿠아스파, 반신욕기를 활용한 피로 회복 프로그램(1시간) ■ 운영시 땀이 날 수 있습니다. ■ (가능) 중학생 이상, 90kg미만 ■ (불가능) 전자기기 이식 환자, 허리디스크 및 폐쇄공포 심한 사람, 초등학생 이하
자연에서 걷고 촬영한 사진을 인화하여 디카시를 만드는 산림문화 선택 체험형 프로그램입니다
산림치유지도사와 함께 숲길 걷기 및 해먹체험을 통해 숲의 맑은 공기과 경관을 감상하고 편안한 휴식을 취하는 산림치유 프로그램입니다.
원내 숲길 걷기 및 해먹을 통한 산림치유자원 체험
압화, 부채, 목공풀을 활용하여 나만의 아름다운 부채를 만들어보는 시간. 부채 제작과정에서 성취감, 인지능력 등이 강화될 수 있다.
자연에서 걷고 촬영한 사진을 인화하여 디카시를 만드는 산림문화 선택 체험형 프로그램
향기를 통한 일상의 정서적 이완 및 스트레스 저감 활동
감정 성향 향기 카드를 활용하여 자신의 정서 상태를 인식하고, 감정에 적합한 오일을 선택하여 향주머니를 만들어 보는 체험
■ 당일 기후에 맞는 숲속 활동으로 건강을 증진시키는 프로그램
■ 내 인생을 돌아보면서 떠오른 그림이나 글을 컵에 담아본다.
※ 준비물 : 수영복 또는 래쉬가드, 수영모자, 세면도구 ※ 아쿠아로빅 후 바데풀을 이용한 전신활동으로 혈액순환 촉진 프로그램 ※ 만48개월 미만 유아 이용 불가 ※ 만48개월 이상 남자,여자 아이 이성 탈의실 사용 금지 (예시, 만48개월 이상 남자아이 여탕 진입 금지)
산림복지전문가가 진행하는 키트형 산림복지프로그램
□ 숲의 수호자(포레스터)가 되어 다양한 산림복지 콘텐츠를 체험하고 포레스터 레벨 뱃지를 수집해보는 프로그램
■ 산림복지전문가가 진행하는 키트형 산림복지프로그램(힐링 마사지) - (힐링마사지 키트 교육시간) 매일 오전 9:30 - 10:00 (30분간) - (힐링마사지 키트 교육장소) 안내센터 내 교육실
■ 국립산림치유원 챗봇 보물찾기 "포이의 기억" → 예약후 안내센터에서 QR코드 촬영 → 카카오 챗봇과의 소통을 통해 보물찾기 * 운영자, 운영시간에 구애받지 않는 셀프 챗봇 프로그램입니다.
다도, 다례를 체험하는 정서치유 프로그램
■ 국립산림치유원 챗봇 보물찾기 "포이의 기억" - 예약 후 안내센터에서 QR코드 촬영 - 카카오 챗봇과의 소통을 통해 보물 찾기 * 운영자, 운영시간에 구애받지 않는 셀프 챗봇 프로그램입니다.
■ 아쿠아 라인, 아쿠아스파, 반신욕기를 활용한 피로 회복 프로그램(1시간) ■ 운영시 땀이 날 수 있습니다. ■ (가능) 중학생 이상, 90kg미만 ■ (불가능) 전자기기 이식 환자, 허리디스크 및 폐소공포 심한 사람, 초등학생 이하
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